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吃什么菜能防癌 小白菜虽不起眼 但防癌抗癌抗衰效果更佳

已阅读2015-12-06 19:07 来源:网络 编辑:admin

生活中我们离不开吃,吃已经成了我们生活中的一部分,不管吃什么,主要是吃饱吃好,吃出营养才是最主要的。食物的类型和品种也有很多选择,小白菜大家一定不是很陌生的吧,平时一定少不了吃小白菜的哦,它的作用和功效也不逊色的哦,下面我们来了解一下。……

小白菜的作用大

1、增强免疫力

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小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,人体的生理需要需要很多的营养物质提供,小白菜就是其中的一种,经常食用的话可以有增强机体免疫力的作用,同时还可以有抵抗疾病的效果。.

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