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补血又乌发的碧根果红枣豆浆

作者:天山可可A 更新时间:2017-10-11 22:10

这次用了碧根果和红枣、葡萄干榨了豆浆,我一般和豆浆就不喜欢加糖,喜欢原汁原味,即使甜味豆浆也是食材本身的甜味,所以用了葡萄干和红枣代替糖,原汁原味的甜味,比加糖好喝多了,再加上碧根果的香浓,真的是营养太全面了,特别是冬季,早餐喝上一杯,暖和又暖胃。

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主料:碧根果、黄豆

辅料:葡萄干、红枣

做法:1、把黄豆和碧根果洗洗,凉水浸泡2小时 

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2、红枣洗洗去核,葡萄干是免洗

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3、 把食材都加豆浆机里

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4、加清水

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5、启动豆浆功能

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