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【消暑饮料】酸梅汤

作者:幸福树的平凡生活 更新时间:2017-10-03 15:40

【消暑饮料】酸梅汤酸梅汤是传统的消暑饮料,在炎热的季节,在家自己熬制,里边放点冰糖去酸,冰镇后饮用。外面的街边也有卖的,不自己做的干净。在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。【消暑饮料】酸梅汤【消暑饮料】酸梅汤食材:乌梅15g、山楂片25g、甘草10g、冰糖一块、陈皮5g(这个我忘记拍了)、水2500g【消暑饮料】酸梅汤做法:1、除了冰糖外所有原材料放入容器中用水浸泡5分钟2、将表面的灰尘清洗一下3、除冰糖外所有食材放入砂锅中加入水4、大火煮开换成小火煮10分钟后加入冰糖5、再煮20分钟关火6、放凉后放入冰箱冷藏饮用更加备注:1、方子里也可以加入桂花,喝起来会更加香甜2、冰糖的量根据自己的需要3、不想放冰糖的,可以等水熬制好放至温后加入适量蜂蜜也不错4、如果喜欢喝非常凉的加入冰块也不错哟【消暑饮料】酸梅汤幸福是什么就是回家吃饭喽。

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