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夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆

作者:西马栀子 更新时间:2017-10-03 15:12

夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆欢迎进入我的微博一起探讨美食-----西马栀子公众号---西马栀子的温馨厨房夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆天气太热,很容易上火,应该多喝水,饮食要清淡。我家早点多以豆浆为主搭配一些谷物。一天的能量从早餐开始,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。大家都知道豆浆的营养价值很高,多喝豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。尤其是中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老起着很大的作用。夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆今天和大家分享花样豆浆之----荸荠百合雪梨豆浆,这款豆浆特别适合夏季饮用,荸荠百合和雪梨都是甘甜清凉之品,具有清热去火 润肺补肺功效脾胃虚寒者慎用。夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆食材;鲜百合 20克,荸荠 20克,黄豆50克。雪梨1个做法;夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆1 准备好食材。2 雪梨洗净去核切成块。3 荸荠洗净去皮切成块。4 将所用食材放入料理杯中。夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆5 加入1200ml清水。6 盖好杯盖。7 将料理杯放在机器上,接通电源,设置五谷豆浆程序。8 时间到将杯中的豆浆倒出即可。夏季清凉饮品-----荸荠百合雪梨豆浆小提示;按个人的口味添加白糖或者冰糖

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