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春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】

作者:百事小熊 更新时间:2017-10-03 22:39

春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】早春到了,许多人一个冬天的湿气还没有散去,春季的南风天又来滴滴答答湿个不断。假如湿气聚积体内,会诱发一些疾病,以是春季养生少不了祛湿,那么早春体内湿气重的治疗怎样举办呢?祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆水了,另外小熊加入了半个罗汉果,罗汉果清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。用在出春再好不过了。希望今天分享的【罗汉薏米红豆水】大家可以多喝,不但祛除湿气,还有能生津止咳,最适合春季了,不过煮一锅好的水,水是很重要的部分,如果是带有杂质或者异味的自来水,会影响整个饮品的品质,小熊建议大家选择纯净水或者过滤水。春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】更多内容请关注小熊的微博食材:薏米 1杯红豆 1杯罗汉果 半个过滤水 3升春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】做法:1.红豆与薏米洗净,用无异味的过滤水浸泡1-2小时备用。春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】2.将浸泡好的红豆与薏米放入电饭煲中,加入无异味的过滤水约3-4升,并加入半个罗汉果,选择煮汤即可。春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】 春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】春季最佳祛湿气饮品【罗汉薏米红豆水】--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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