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三色炒磷虾做法图解,如何做三色炒磷虾

作者:做饭网 更新时间:2017-12-31 17:51

三色炒磷虾的做法

三色炒磷虾

这道菜属于快手菜,五分钟就可以做好。颜色丰富,营养全面,加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,可以改善皮肤组织,增强全身的免疫系统,促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的作用。荸荠中含的磷是根茎类蔬...(展开)

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

 
50g 胡萝卜140g
青椒100g 荸荠4个

辅料

 
适量 适量
适量 适量
适量 适量
姜适量  

三色炒磷虾的做法步骤

三色炒磷虾的做法图解1

1. 胡萝卜和荸荠去皮切小粒,青椒去蒂除瓤切小块,磷虾提前从冷冻层取出

三色炒磷虾的做法图解2

2. 锅里加油加姜末,烧热,倒入磷虾

三色炒磷虾的做法图解3

3. 倒入荸荠块和胡萝卜粒

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